Очень сильные магнитные бури ждут Землю 10-11 октября после выброса плазмы на Солнце

Это следует из актуальных данных, опубликованных на сайте Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики Сибирского отделения Российской академии наук (ИКИ и ИСЗФ РАН).

Уже сегодня к вечеру уровень колебаний магнитосферы планеты достигнет уровня G4 (очень сильная магнитная буря) и останется мощным на протяжении завтрашнего дня и субботы, 12 октября.

Что делать во время бури

Существуют общие правила, помогающие справиться с этим природным явлением:

1. Перед началом магнитной бури можно выпить 1 таблетку аспирина, чтобы снять боль и понизить вязкость крови.
2. Людям, страдающим головными болями и раздражительностью на фоне активности солнца (как правило, женщинам) стоит принять валериану или любое другое натуральное успокоительное средство.
3. В рамках лечения аритмии или ишемической болезни, а также после перенесенных инфарктов и инсультов во время бури обязательно нужно соблюдать все назначения врачей и иметь под рукой необходимые лекарства.
4. Лучше переносить бурю на свежем воздухе, уменьшая вероятность возникновения одышки.
5. При хронических заболеваниях нужно разобраться, когда самочувствие становится хуже (во время, накануне или после бури) и в зависимости от этого употреблять дополнительные медикаменты (по рекомендации врача) или увеличить дозировку уже принимаемых препаратов.
6. В неблагоприятные дни следует уменьшить количество калорий в пище приблизительно на 1/3, ограничить употребление углеводов и жиров.
7. Для снижения метеочувствительности необходимо обеспечить достаточную продолжительность сна (7 – 8 часов).
8. Для повышения защитных свойств организма можно проводить закаливание путем контрастного душа, обливания холодной водой, посещения сауны.

РБК